Il sonno è un bisogno fondamentale per la vita e per il benessere fisico e mentale, come l’acqua, il cibo, l’aria, anche se ancora poco valorizzato nella quotidianità. È infatti coinvolto nei processi che regolano attenzione, memoria ed emozioni, ormoni e funzione cardiovascolare. Studi sull’alterazione del sonno Non può sorprendere, quindi, che numerose evidenze scientifiche […]
Salute
Il 74% degli universitari dorme meno del necessario. Alle Molinette percorsi personalizzati
Alle Molinette di Torino messi a punto percorsi personalizzati per riconoscere e curare i disturbi del ritmo sonno-veglia negli adolescenti
